安仁| 比如| 达拉特旗| 临江| 泾阳| 英吉沙| 盘山| 五营| 姜堰| 尼玛| 潼南| 科尔沁右翼中旗| 惠山| 栾川| 南华| 黎城| 陵水| 遂宁| 乌恰| 岢岚| 伊川| 延庆| 宿迁| 建德| 西畴| 灵璧| 文安| 富顺| 路桥| 下陆| 大冶| 南丹| 莆田| 天镇| 沅江| 高州| 洪洞| 鹤山| 荣昌| 遂昌| 琼中| 岚皋| 东莞| 宜城| 瑞昌| 高邮| 万州| 梁子湖| 雷州| 银川| 蒙山| 余干| 金秀| 五指山| 梅里斯| 漳浦| 法库| 庐山| 曲阜| 青县| 曲阳| 青州| 玛纳斯| 竹溪| 宜兴| 平山| 罗定| 博罗| 天祝| 胶南| 武城| 柳林| 东阿| 沁源| 盈江| 呼和浩特| 都安| 井陉| 让胡路| 革吉| 鲁山| 沙雅| 吴江| 垣曲| 巴塘| 甘孜| 抚宁| 罗江| 门头沟| 曲水| 南票| 基隆| 阿克苏| 亳州| 沙湾| 鹤峰| 宣汉| 三河| 岑巩| 隆安| 宣城| 长治县| 始兴| 灵璧| 上蔡| 天长| 台安| 吴堡| 五台| 邵阳市| 蚌埠| 乌当| 平原| 洛隆| 洪洞| 西盟| 郏县| 新平| 陇西| 小金| 定结| 绥中| 大同市| 万全| 察哈尔右翼前旗| 定西| 莒县| 宁蒗| 容城| 嵊州| 仙桃| 绍兴市| 宿州| 南部| 凉城| 喀喇沁左翼| 新绛| 绥化| 彭阳| 都安| 阳曲| 醴陵| 赞皇| 华县| 盐亭| 河池| 铁力| 承德县| 青县| 延吉| 措勤| 开原| 临泉| 泾县| 勐腊| 麻山| 聊城| 福建| 恭城| 丹江口| 增城| 遂昌| 普洱| 淮安| 钟祥| 铜陵县| 罗山| 应城| 湟源| 武安| 稻城| 岚县| 萍乡| 潍坊| 绥阳| 彰武| 重庆| 常州| 柘荣| 安仁| 宝丰| 安塞| 长白山| 肥乡| 信丰| 宁明| 东平| 芜湖市| 普兰店| 怀宁| 南部| 株洲市| 平果| 叶城| 贡觉| 龙岗| 平潭| 万山| 通榆| 芜湖市| 沅陵| 谢通门| 浙江| 湾里| 南华| 祁连| 罗山| 绛县| 获嘉| 磁县| 永丰| 七台河| 莱西| 吴川| 抚顺县| 西峡| 合阳| 水富| 安仁| 黄石| 勐腊| 无极| 宿迁| 望江| 通渭| 兴文| 盐亭| 尚义| 邛崃| 尖扎| 德格| 阿城| 乌什| 科尔沁右翼中旗| 吴起| 九江市| 长兴| 宜川| 昆山| 确山| 崇州| 瓯海| 文昌| 营口| 富顺| 开江| 南城| 铜仁| 石首| 安陆| 小河| 盱眙| 围场| 奉节| 邓州| 湛江| 双阳| 平原| 乌拉特中旗| 嘉禾| 昭通| 蒙阴| 鲁山|

饥荒联机版正式服更新:废墟环境和新boss上线

2019-08-25 05:38 来源:网易健康

  饥荒联机版正式服更新:废墟环境和新boss上线

    《光明日报》(2018年01月18日01版)普达措国家公园管理局办公室主任宝福浩回忆说。

  《光明日报》(2018年02月25日01版)陈国生在此祝大家新年愉快,身体健康,合家欢乐。

    表演结束后,古蔺花灯省级代表传承人姚占楷还对唱词进行翻译解释,并邀请学生上台手把手进行现场教学,共享国家级非物质文化遗产的魅力。  拜年是中华民族的传统习俗,时代在变,人们拜年的方式也发生着悄然不同的变化。

  刘丽丽从此变拍客,成为村里最忙碌的人。原标题:  我家住在路尽头,界碑就在房后头;界河边上种庄稼,边境线旁牧羊牛。

央视网消息(新闻联播):连日来,各地各部门着力在学懂、弄通、做实上下功夫,不断推动党的十九大精神进企业、进农村、进机关、进校园、进社区、进军营、进网站。

  政治建设方面,坚持人民当家作主,把我国社会主义民主政治的优势和特点充分发挥出来,保证人民当家作主落实到国家政治生活和社会生活之中。

    过去5年,从严管党治党,反腐成就尤其值得一提。  交流促进共识。

    听到这个消息,平日里爱琢磨的刘丽丽就把目光投向村里年过70的陈贵珍。

  岁末年初,广西对外开放通道建设好消息不断。新年刚过,云南省提出必须牢牢把握高质量发展的要求,突出抓重点补短板强弱项,坚决打赢新时代第一场硬仗精准脱贫攻坚战。

    她叫刘丽丽,伊克呼都格村的村民。

  机警的指挥保障连下士李琛,从警戒雷达显示屏上及时分辨出信号目标,并指挥电抗分队巧妙布设电磁陷阱,最终敌无人机被成功驯服。

  看到变化,就看到了希望,有了希望就有了动力,行动起来了,脱贫就不难了。从工业锈带到国际创新带,杨浦尝到了转型的甜头,创新的路越走越宽。

  

  饥荒联机版正式服更新:废墟环境和新boss上线

 
责编:
健康要闻  美容瘦身  名医堂  曝光台  健康大讲堂  两性保健  男 人  女 人  中 医
政策解读  饮食养生  微资讯  看健康  家庭小药箱  心理情感  育 儿  养 老  药 品
您当前的位置 : 中安在线在线健康新健康栏目饮食养生

丹麦生蚝成灾,组团吃蚝前必读

来源:人民网 时间:2019-08-25 13:53:00 作者:
 
 
 
 

  近日,丹麦驻华使馆在官微上发布了一封“求救信”,大意是说丹麦海岸被一种太平洋生蚝攻陷,如今满海岸都是生蚝,可如何是好??

  中国网友一听都笑了,纷纷表示这也算事儿?放着让我来!更是有很多人嚷嚷着要组团去丹麦吃生蚝,要把生蚝吃成保护动物!

  大家都知道生蚝味道鲜美,但如果不是生活在海边,生蚝在老百姓眼中还算是“轻奢”美食。

  眼看国人如此乐于助人,马博士也想贡献一份力量,给大家快补一下有关“吃生蚝的攻略”。

  生蚝锌含量了得

  生蚝又叫牡蛎、海蛎子属于贝类海产品,也有的地方认为二者并不是一种东西,广泛分布于各沿海地区。不同品种生蚝的形状和大小有所区别,入侵丹麦的太平洋生蚝也是我国的主要生蚝品种。

  生蚝含有丰富的蛋白质,为10.9%,脂肪含量低只有1.5%,是名副其实的高蛋白低脂肪食物。生蚝还含有多种维生素和矿物质,其中锌含量尤为突出,每100克生蚝含锌可达71.2毫克。锌是人体必需的微量元素,构成体内多种酶和金属蛋白,参与一系列重要生理过程,特别是对于男性性功能和儿童生长发育的作用至关重要。

  需要注意的是,微量元素在适宜量下才对人体健康有益,经常过量也会损害健康。成年男性锌每日推荐摄入量为12.5毫克,二两蚝肉摄入的锌就远超人体一天的需要量,因此生蚝不要吃太多,也不建议天天吃,那些整装待发要去“援助”丹麦的吃货同学可得悠着点来。

  生蚝的N+1种吃法

  生吃:推荐指数★★★

  从口感上来说生吃应该是首选,这是最原汁原味的吃法。将蚝壳刷洗干净后撬开,蚝肉蘸点酱料或加点柠檬汁,一口吸进嘴里,口感无比嫩滑。

  但生吃对生蚝的生长的环境和本身的质量要求很高,养殖环境必须严格控制,没有致病菌污染,某些产地的生蚝的确适合生吃,但我们平常吃的生蚝难达到这种要求。从健康的角度考虑,生蚝味鲜美,生吃要慎重。

  蒸:推荐指数★★★★★

  将生蚝刷洗干净、撬开,留一边壳,放在烧开的锅上蒸5分钟即可,根据自己的口味用酱油、醋、芥末等调制蘸料。

  也可以调制蒜蓉汁等调料事先撒在蚝肉上再蒸,就无需蘸料。蒸生蚝肥嫩爽滑,而且方便省事,是推荐的健康吃法。

  烤:推荐指数★★★★★

  撬开生蚝,留一边壳,洗净沥干水分备用;切蒜末、辣椒末,与食用油混合,加盐拌匀;将生蚝放在炭火上烤,边烤边加入调好的汁,或是先浇上汁,放入烤箱中烤熟。

  烤的生蚝喷香可口,备受喜爱。除了蒜香味,还可以根据自己的喜好制作原味、豉香等口味的烤生蚝。

  做粥:推荐指数★★★★★

  取出生蚝肉,用开水汆烫一下(不需煮熟)切丁备用,用粳米熬粥,最后放入生蚝丁、茼蒿末、姜末继续煮5分钟,撒少许香葱即可。生蚝粥养胃易消化,非常适合儿童和老人食用。

  除了上述吃法,还可以煎生蚝、烧生蚝、炒生蚝等等,可谓百般吃法,百变美味,大家可以尽情发挥。

  吃生蚝的注意事项

  选蚝壳紧闭的新鲜生蚝回家自己撬开,并尽快食用。如果是事前去壳的蚝肉,或是去烧烤店吃生蚝,就得仔细看看闻闻是否新鲜。

  很多人喜爱生吃,认为这样最能品出生蚝的鲜嫩。但生蚝属于滤食性贝类,容易在体内富集致病性微生物,特别是诺如病毒和副溶血性弧菌等,每年都有很多因食用生蚝引起食物中毒的事件发生。因此,美味诚可贵,健康价更高,若对生蚝质量没把握,应避免生食生蚝,蒸煮也需加热到位,否则一不小心就会被生蚝给放倒,就算喝白酒、吃醋和吃大蒜也救不了你。

  受海洋环境污染的影响,很多海产品面临重金属等污染物超标问题。生蚝若是生长在被污染的水域,体内可能含有较多重金属,偶尔尝个鲜解个馋可以,不宜天天吃。

标签:生蚝 编辑:Rita 
     相关新闻
 
  健康热点
保健专家提示: 立夏养生宜养...
胃食管反流病会“伪装” 四类...
葡萄表面的白霜是什么
科学家:迷迭香气味有助于提...
失恋后易患感冒?!专家作出...
喝蜂蜜水记住这个最佳时间
两岁前用iPad 易形成终身依赖
异性医生检查的尴尬如何化解?
经常做恶梦是不是病,或提示...
九种食物放冰箱营养会降低
 
  曝光台
食药监总局抽检婴幼儿配方乳...
近六成电磁炉“不靠谱”
食药监总局:江西致和堂等53...
食药监总局通告4批次不合格食品
把疗效吹得神乎其神 别掉进虚...
  看健康
 
 
 
 
 
 
 
中安在线健康频道所有信息仅供用户参考,不可替代专业诊断
地址:合肥市政务区潜山路安徽报业大厦 电话:0551-65179860-206

中国安徽在线网站(中安在线)版权所有 未经允许 请勿复制或镜像 
增值电信业务经营许可证:皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证:1208228
金林 威海经济技术开发区 鄢陵 省政府 余关乡
丁宅乡 开平市国营东山林场 石狮市湖滨派出所 盐井镇 北洼子村