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去年郑州服务业保持平稳增长态势 占GDP51.8%

2019-09-23 04:51 来源:好大夫在线

  去年郑州服务业保持平稳增长态势 占GDP51.8%

    市消协提醒消费者,办理预付卡须谨慎。需要走亚泰大街跨南湖大路北向南的车辆,可以选择亚泰大街桥下、自由大路等街路绕行。

三是把履行监管职责作为首要任务,明确职责定位。受影响范围:爱国三队、爱国四队(衣家堡子)、爱国五队(张家窝棚)、爱国六、七队(圣水泉)、爱国八队、爱国八队东(高机房)、爱国大队、金色家园小区。

  (王欣欣)责任编辑:郭聪  按照公安部及省公安厅交警总队对春运工作相关要求,1月26日至30日,交警部门对重点企业、重点车辆、重点人员和重点路段进行了大排查,共排查出不符合春运资格车辆18台、驾驶员32人,对不符合春运资格的车辆和驾驶员取消了春运资格。

    为了弄清楚这两栋住宅楼究竟是什么原因办不下来产权,居民们拨打了12345市长公开电话。  此外,10日起,因地下排水管线施工需要对自由大路的岳阳街至动植物公园南门段的临时占道施工已经结束,自由大路恢复正常通行。

根据国家和省的要求,在组织做好春节期间市场巡查检查的同时,市价监局还组织开展了供暖、电信、供水、天然气价格的专项检查和烟酒市场价格专项巡查工作。

    会议指出,今年以来,面对错综复杂的经济环境,全省上下按照省委部署,认真贯彻全省“三抓”大会和“三早”行动要求,坚持稳中求进工作总基调,攻坚克难、狠抓落实,经济保持平稳增长、稳中向好的发展态势,人民生活持续改善。

  同时,提示广大消费者,如发现食品安全问题请及时拨打投诉举报电话12331,向食品安全监管部门反映情况。虽说用摩托车送餐办理相关手续和驾驶证需要花掉一些费用,但是送餐的速度快,算起来还是比较划算。

  健全举报应急响应机制,接到突发事件举报要及时妥善处置,确保“件件有着落、事事有回音”,有效维护群众合法权益。

  而处在背阴面的雪雕则保存较为完好。其目的是倾力打造一部高标准、高品质的“有声语文教材”。

  充分利用领导小组会议、乡村振兴培训班、第五届吉林省农民文化节等高平台推动契机,集中力量,全力推动,营造全社会关心、支持、参与落实乡村振兴战略的浓厚氛围。

    会上,各市(州)安全监管局汇报了工作情况。

  安利(中国)更根据中国消费市场的特点,为中国消费者提供了一系列更加有保障的售前售后服务措施。  在过去,东北人习惯性地把春运乘火车出行概括成“赶火车”。

  

  去年郑州服务业保持平稳增长态势 占GDP51.8%

 
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经常做恶梦是不是病,或提示生理异常
2019-09-23 16:15:12 来源: 澎湃新闻
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  做梦,是人类必不可少的生理和心理现象。在门诊的诊疗中,常有患者因为失眠而就诊,也有患者因为睡眠中经常做恶梦而就诊。有些人会诧异,经常做恶梦是一种疾病吗?做恶梦也要看医生?

  做恶梦发生在睡眠中,睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程,其重要性仅次于呼吸和心跳。人类的正常睡眠有两个时相:

  ①非快速眼动睡眠(NREM)时相:在NREM期,大部分神经细胞活动降低;

  ②快速眼动睡眠(REM)时相:在REM期,脑电活动与觉醒时相似。在正常人的一夜睡眠中,有4-6个NREM/REM周期。

  梦是在睡眠中产生的,人在睡眠时,脑细胞进入休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激会引起它们的活动而引发梦境。做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象,每个人每天的睡眠中都做梦,只是有人记得清楚,有人记不清楚。

  研究发现,在快速眼动睡眠(REM)时相被唤醒的人有80%正在做梦,在非快速眼动睡眠(NREM)时相被唤醒的人仅有7%正在做梦。正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一,是协调人体心理世界平衡的一种方式。

  恶梦,是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。梦境各种各样,其形成因素极为复杂,普遍认为“刺激”是梦的重要成因。这些刺激包括:

  ①机体的外部刺激,如风吹树叶的沙沙声产生下雨的梦境;

  ②躯体的内部刺激,如口渴了,会梦到在找水喝;

  ③白天心理活动的继续,所谓的“日有所思,夜有所梦”;

  ④过去的记忆重现在我们的梦中;

  ⑤潜意识的作用。

  但总的来说,梦境以躯体生理为基础,以个人心理为背景,是客观现实的反映。恶梦的产生除了和心理背景有关外,也提示不甚健康的躯体生理状况。因而做恶梦可以是生理异常或疾病引起的一种表现,如心率增快或减慢、脑缺血缺氧、脑局部病变、抑郁、焦虑等引起恶梦;也可以是一种疾病状态,或提示某些疾病的发病倾向。(见图)

  恶梦是一种睡眠障碍

  有些患者时常做恶梦,梦到被追赶等恐怖梦境,并伴有与梦境相关的喊叫、躯体和肢体活动如翻滚、拳打脚踢等,出现伤害性行为。这是一种睡眠障碍,出现在快速眼动睡眠(REM)时相,称为快速动眼期行为障碍(RBD)。

  RBD是一种以不断的特定梦境行为和多导睡眠图(PSG)中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓为特征的异态睡眠。特定的梦境行为是快速动眼期行为障碍(RBD)的核心临床特征,然而也有PSG中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓,但是没有特定梦境行为的临床表现,这种情况在服用抗抑郁药物的病人中更加常见。

  RBD有原发性和继发性之分,继发性RBD见于帕金森病、路易小体痴呆、阿尔兹海默症、嗜睡发作以及肿瘤、相关药物(特别是抗抑郁药)等。而原发性RBD则在某种程度上可以预测某些神经系统退行性病变,特别是帕金森病、路易小体痴呆以及多系统萎缩这一类具有帕金森样症状的疾病。

  不管是由于RBD本身可能会对患者及其共眠者产生身体伤害,还是因其与帕金森综合征的密切关系,RBD需积极治疗。

  除了分床睡、分室睡以及床边增加护栏等外在保护措施,具有改善RBD临床症状的药物主要是氯硝西泮和褪黑激素,但均不能中断病情进展。此外左旋多巴、普拉克索、多奈哌齐等药物用于RBD有一些小规模临床研究,但疗效尚不确切。

  身心调整减少恶梦

  快速动眼期行为障碍(RBD)在中医属于不寐,中医治疗不寐在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志。实证宜泻其有余,如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中;虚证宜补其不足,如益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久,气血耗伤,亦可转变为虚证,虚实夹杂者,治宜攻补兼施。安神定志的使用方法要结合临床,分别选用养血安神、镇静安神、宁心安神等具体治法,并注意精神治疗,以消除紧张焦虑,保持精神舒畅。

  那么,我们在日常生活中如何减少恶梦的发生?

  首先保持心情舒畅,学会调节情绪,释放压力;同时注意劳逸结合,作息规律,不经常熬夜。

  其次,减少外界环境因素导致的恶梦发生,如: 睡前避免情绪过于激动,避免看恐怖片,避免大量饮酒和咖啡浓茶;睡眠环境舒适,避免吵杂、有异味的睡眠环境,避免不良睡姿。另外,减少可能的药物相关影响,积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。

  如果经过身心调整,还是经常做恶梦,梦中有喊叫、躯体和肢体活动,建议到医院就诊,可以中西医干预减轻症状,并明确是否需要进一步的诊疗。(王宇 张云云)

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【纠错】责任编辑: 李晓丹
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